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　益生菌，人类知道多少　　一百多年前，俄国免疫学家梅哥尼科夫注意到保加利亚的农民比较健康长寿。他把原因归结于他们所食用的发酵牛奶中含有的活细菌，这就是益生菌概念的产生。随后的一百多年中，科学研究逐渐认可了这个概念，认为补充足够数量、适当种类的活细菌，有助于人类增强免疫力、抵抗细菌感染等等。对于益生菌的研究，也越来越受到关注。　　据统计，在1965-2008年之间，人们至少进行了3000项关于益生菌

《单桂敏灸除百病》　　艾灸是中国自古相传的中医治病养生方法，已经有数千年的历史。简单地说，艾灸就是用燃着的艾草熏烤身体的局部，以达到治病养生目的的一种方法。与按摩、针刺等传统中医方法相比，艾灸操作简单、效果明显、花赞低廉、无副作用，适合普通家庭使用。　　单桂敏医生行医40年，积累了丰富的临床治病经验。退休之后。她将自己的行医心得公之于众，与广大患者和同行分享，不遗余力地将可以自学、自用的艾灸方法在

外痔的治疗方案

　　针对疾病：外痔。

　　治疗方法：脱去内裤后坐在一个中间有孔的塑料小凳上，把艾条对准小凳的孔，灸肛门，每天1次，每次30分钟左右，十几天就可见效。

　　经常有网友问我痔疮能不能通过艾灸来治疗，看来现在患有痔疮的人也不在少数，我在这里就把艾灸治疗痔疮的方法给大家讲下。

　　痔疮分内痔、外痔和混合痔。根据我的经验，艾灸治疗外痔的效果比较好。方法很简单，就是用温和灸灸肛门，不用额外取穴。但是有一个问题，用艾条去灸肛门，自己是够不到的，需要家人帮忙。但总求别人灸这个私密部位不免尴尬。我以前就有痔疮，因为这个部位不方便灸，我思考了很久，老伴儿也一起想办法，但是始终都找不到一个理想的解决方案。一天晚上，吃完饭和老伴儿出去溜达，看见邻居家的小孩子坐在小板凳上玩。小板凳是塑料的，也就20厘米高，中间有个孔。我眼睛一亮，这不就是解决了自己灸不到肛门的问题了么?

用抗菌药治感冒小王今年26岁,2天前受凉后出现鼻塞、流涕,无咳嗽、咳痰,体温37℃。小王平时没有什么基础疾病,也不抽烟、不喝酒。他在抽屉里找到酚麻美敏片(泰诺感冒片)和左氧氟沙星片(可乐必妥)后,马上开始服用。可是,服药2天,他的病情并没有好转。专家解析:感冒是病毒感染性疾病,抗菌药对病毒无效。例子中的小王目前并没有细菌感染的征象,如发热、咯黄痰等,因此不必使用抗菌药左氧氟沙星片。另外,小王没有发

选药不对症李阿姨今年62岁,3天前洗澡时不慎受凉,以后出现发热、头痛、咳嗽。去医院查血常规正常,胸部X线片提示两肺未见明显异常。虽然医生嘱咐她多喝水、注意休息,不用服药,但李阿姨还是擅自服用了上次生病时剩下来的复方氨酚烷胺胶囊(快克胶囊)。专家解析:感冒药复方氨酚烷胺胶囊并不含镇咳祛痰药成分,因此,不适合目前有明显咳嗽、咯痰症状的李阿姨服用。建议:李阿姨应改服含有镇咳祛痰药的氢溴酸右美沙芬,这样才

重复用药4天前,26岁的李小姐加班劳累后,出现发热、鼻塞、流涕,咳嗽、咯白痰、痰量较多,夜间尤剧。自行服用酚麻美敏片(泰诺感冒片)和复方磷酸可待因溶液(奥亭止咳露)后,李小姐发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状有所好转,但出现了口干、痰黏且不易咳出,同时嗜睡严重,影响工作和学习。这是为什么呢?专家解析:李小姐的做法存在重复用药以及未对症治疗2个问题1.重复用药复方磷酸可待因溶液和酚麻美敏片,都含有抗组胺药

药物剂量过大、服药时间过长张大爷今年65岁,有慢性肝炎病史20余年。3天前出现乏力、鼻塞、流涕等感冒症状,自测体温37.4℃,遂自行服用氨酚伪麻美芬片(日夜百服宁),每次2片,每日3次。服用后感觉症状明显改善,而且晚上睡得比较好,就一直服了2个星期都没停。药吃完了就去医院配药,可医生一听他这个情况,赶紧给他抽血化验肝功能,结果肝酶明显升高。张大爷想不通,这是为什么呢?专家解析:每片氨酚伪麻美芬片中

你知道吗？维生素E忌讳和以下药物一起使用！如今,补充维生素已经成为许多人守护健康的一种常规手段。的确,在医生或营养师的指导下,服用维生素是安全有效的。但是,对于正在服用药品的慢性病患者而言,就不可随便服用维生素。因为维生素与一些药物之间存在禁忌与相互作用,同服非但起不到提升健康的作用,反而可能成为安全隐患。代孕网告诉你，下面,列举维生素E与5种药品的相互作用,供大家参考。第一 .阿司匹林 维生素E

　光敏性药疹有2种类型　　药物光敏反应是一种过敏反应,是指由光照引起的主要发生在皮肤和黏膜部位的药物过敏反应,又称光敏性药疹。　　大多数药物光敏反应与紫外线照射有关,且主要与长波紫外线UVA有关,这是由于多数光敏性药物吸收的光谱在长波紫外线的波段。根据光过敏的特征,光敏性药疹又分为光毒性反应和光变态反应两类。　　* 光毒性反应 光毒性反应是指人体摄入足量的光敏性药物后,皮肤受到日光的强烈曝晒,使得

鱼皮水芹卷　　材料黑鱼250 克,胡萝卜50克,白萝卜50 克,水芹菜50 克,盐1 克,白砂糖5 克,香油2 滴,酱油、醋各适量。　　做法:　　1黑鱼皮洗净,放在滚水中烫一下,再用冷水冲洗。　　2水芹去叶,撕去老茎,切成4 厘米长的段。　　3胡萝卜和白萝卜洗净,切丝。　　4萝卜和水芹段一起加入盐、糖、水(15克)、酱油、香油、醋腌渍片刻。　　5.摊开一张鱼皮,整齐地摆上馅料,然后紧紧地卷起来,装